Superkraft Empathie
Empathie bezeichnet die Fähigkeit, sich in andere Menschen einzufühlen und emotionale Signale zu empfangen. Das ist vor allem im Lehrberuf wichtig, denn dieser ist stark von situationsabhängigem Handeln und Interaktion mit anderen Menschen geprägt.
Auch bei der Unterrichtsplanung ist Empathie von Nutzen, um beispielsweise Inhalte und Methoden aus der Sicht der Schüler*innen zu denken. Außerdem müssen wir uns in junge Menschen hineinversetzen können, um sie bestmöglich bei der Entwicklung zu verantwortungsvollen, hilfsbereiten und aufgeschlossenen Erwachsenen zu unterstützen.
Empathie hat jedoch auch eine Schattenseite: Empathische Menschen sind häufig sensibel. Dadurch können negative Erlebnisse schnell zu emotionalem Stress führen. Daher ist es wichtig, sich nicht in den Bedürfnissen anderer Menschen zu verlieren.
Wie bei so vielen Dingen im Leben heißt es auch hier: Die Mischung macht‘s! Ein gesundes Gleichgewicht aus Empathie und Selbstschutz in den richtigen Situationen ist zwar keine leichte Aufgabe, aber besonders im Lehrberuf sehr wichtig.
SUPER-TIPP:
Die Perspektive zu wechseln und „von außen“ auf die Situation zu schauen hilft dabei, das eigene Verhalten objektiver zu reflektieren. Vor allem die Stärkung der Introspektion ist wichtig, wenn man seine Fremdwahrnehmung sensibilisieren möchte: Immer wieder aktiv und bewusst sich selbst und die eigenen Emotionen wahrnehmen kann helfen, auch die Emotionen anderer Menschen besser deuten und verstehen zu können.
Diese Superkraft kannst du erlernen. Die BLLV Akademie bietet u.a. viele Seminare zu diesem Thema an.
Über die Autorin: Hannah Seifert studiert Gymnasiallehramt in München und ist als erste Vorsitzende im Vorstand der Studierenden im BLLV aktiv.
