Stressmanagement für Lehrkräfte

Datum:
20.05.2021 15:30 - 17:30
Ort:
Zoom
Veranstalter:
BLLV Akademie
Ansprechpartner:
Ferdinand Falkenberg

Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen                                 

Der Lehrberuf bietet zahlreiche Aufgaben und Herausforderungen- hierfür ist eine funktionale Stresskompetenz unerlässlich. Mit passendem Stress- und Selbstmanagementtraining können Menschen nachhaltig stresskompetenter werden. Die Teilnehmer*innen lernen schädliche Folgen der Belastung frühzeitig zu erkennen, die Ursachen der belastenden Wirkungen einer Stresssituation herauszufinden und diese nachhaltig zu beseitigen. Ziel dieser Fortbildung ist es, mit vielen Impulsen gesund im Lehrberuf zu bleiben.
Schwerpunkte in dieser Fortbildung sind:
- Theoretische Grundlagen von Stress
- Stressoren erkennen
- Reflexion der eigenen Rolle
- Methoden des Selbstmanagements
- Coping- Strategien

Zur Anmeldung geht's hier.