Stressmanagement nicht nur im Studium - Achtsamer Umgang mit den eigenen Ressourcen

Datum:
23.06.2021 18:00 - 19:30
Ort:
Online-Seminar
Veranstalter:
Studierende im BLLV
Ansprechpartner:
Referent Ferdinand Falkenberg - Lehrerfortbildner, Buchautor, Lehrer

Ausgebucht!

Das Lehramtsstudium bietet viele Herausforderungen und Aufgaben, die meist mit multiplen Belastungen einhergehen. Die eigene Gesundheit wird dabei oftmals vernachlässigt. Für das Thema Selbstfürsorge fehlt die Zeit und es rückt in den Hintergrund. In diesem Seminar bekommen Sie Impulse, Strategien und konkrete, alltagstaugliche Übungen an die Hand, die Sie stärken und Ihnen dabei helfen, den studentischen und privaten Alltag selbstfürsorglich zu gestalten. So sind Sie auch in Zukunft den Herausforderungen für den wunderschönen aber auch anstrengenden Beruf einer Lehrkraft gewachsen.

Ziele:

  • Reflektion der eigenen Ressourcen
  • Techniken für den achtsamen Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Selbst- und Zeitmanagementtechniken

 

Ausgebucht!

Beachte: Diese Veranstaltung ist Teil unserer Vortragsreihe zur Lehrerpersönlichkeit, wozu Du ein Zertifikat erwerben kannst. Mehr Infos dazu hier.